IP属地：河北
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2021年第9周
本周计划完成情况: a.一周两天跑步，完成每周跑步15公里的任务。有压力时，提醒自己多喝水，避免饮食。 完成情况：昨天晚上加班后散步5公里。 等...
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250天的每日记录带给了自己什么？
昨天口才见社群的一位小伙伴是如何做到每日记录持续250天的，下面是我的回答。 为什么做记录持续了200多天？我想原因有两个：第一，改变自己的意愿...
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孩子的心理需求，除了爱还有什么？关于刷牙，我以前认为Walter还小，不用这么早。 之后，看了一篇公众号文章，明白了趁早刷牙的好处。更有一件事，促使我决定要让Walter养成刷...
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如何让她／他相信你？这是学习并翻译的第十篇TED演讲，演讲者：哈弗商学院教授，Frances Frei。 演讲技巧： 1.有内容：人与人之间如何建立更好的信任关系？...
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而立之年，如何平衡生活现实与个人成长
各位小伙伴，晚上好，我是Eric。很感谢教练团组织这样的平台让大家分享和交流，特别感谢leah教练给予我的鼓励和帮助。 首先，自我介绍一下。我的...
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你被压价了吗？这是学习并翻译的第九篇TED演讲，演讲者是咨询师，Casey Brown，演讲时间2015年，五月。 演讲技巧： 1.有内容： 客户、老板就会按...
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如何用七天时间突破心理素质
为了改变对自己说话的没信心，增强自己说话的影响力，2018年的10月份我加入了Tom教练的说话改变世界社群，开始了一关一关的闯关之路。 11月9...
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请你，停止年龄歧视这是学习并翻译的的第六篇TED演讲。该演讲在2017年，由64岁的Ashton Applewhite在美国完成。 演讲技巧： 1.有内容：年龄歧...
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友谊椅上的老奶奶-TED演讲这是学习并翻译的第二篇TED演讲。 演讲技巧： 1.以故事为开头和结尾，细节描写细腻生动，感人至深。 2.演讲者语速平缓，配以合适的肢体语言，虽...