发简信
IP属地：黑龙江
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观雪有感北风吹落雪纷纷。 泉水潺潺似浅春。 乾坤冰雪拦我路， 心怀热忱走四方。 2023.12.14黑虎泉畔
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伤病
形若枯骨，身似朽木，而立之志，有心无力也
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青岛崂山观海高山不请人人攀， 大海无言纳百川。 若有青天凌云志， 何患功名天地间。
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品味生活竹海幽幽观雨落，琴瑟朗朗听弦声。 香茗袅袅品红尘，古卷轻轻辨古今。
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万平口观海
莽莽苍苍绿如墨，翻翻滚滚浪涛天。 飘飘荡荡白帆支，轰轰烈烈雄心壮。
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我所理解DISC
加入海峰老师DISC人际关系训练营不知不觉已经6天了，时间过得很快，在拓展训练作业的要求下，我把这几天所有的笔记和资料全部关掉，来检验一...
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出差随笔秦岭雪顶西风，青云天外飞声，休言人生正锦时，坐井痴人说梦。 破马垂鞭将行，小楼半盏昏灯，我问先生欲何往，他说南北西东。
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坚守梦想
若是成功眷顾了你，请你坚守梦想，因为她是你的导师。 若是失败困扰着你，请你坚守梦想，因为她是你的灯塔。 若是金钱权力诱惑着你，请坚守你的梦想，以...
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为什么跑步提倡高步频，而不是步幅？
跑得更快，跑得更远，跑得轻松，几乎是每一位跑友心中的小目标。有跑友经经常讨论：我怎样才能跑得更快呢？我怎么样训练才可以跑得轻松一点？那...