发现一直以来,没有痛下决心,去追求自己想要的生活。自己的注意力时不时就被带跑了,没有专注在自己的目标和方向上。 注意力是我们每个人所拥有的最宝贵...
今天是周日。早上带孩子去晨练,带她骑车,站桩,并一起诵读经典。这个计划上周就开始了,我希望能够带孩子坚持下去。 今天读的是《论语》第二段,讲到了...
前两天我遇到了一位妈妈,她的孩子在学习方面一直有问题。为了帮助孩子,妈妈找了很多补习班。她不想亲自辅导孩子,因为那会让她感到鸡飞狗跳。所以,她更...
今天再度翻阅《当下的力量》,我仿佛打开了一扇心门,三年前的我与今日的我有截然不同的领悟。那时,我只是粗略地浏览,而今,却深感其智慧之深邃。 三年...
昨天晚饭后,我整理并打扫了厨房,清洗了碗筷,并且把厨房擦得干干净净。看着打扫这么干净整洁的厨房,我心情很愉快。这是大宝正巧走过来。于是,我让她看...
2024年,我为自己立下了一个宏伟的目标:完成100场直播。而今天,我完成了今年的第二场直播。 清晨六点,天色尚未完全破晓,我便已起身。昨日,正...
最近发生的事,让我起了烦恼。心情也起伏不定,生气、委屈、受伤夹杂在一起,把我裹进情绪的洪流。久久还不能平静。 平日里的觉知练习,还是起到了作用。...
2024年计划开启直播,计划已经做好了,到现在还是迟迟没有开始。我看到了自己的拖延,拖延的背后还是担心自己直播表现不好。觉得自己专业水平不够,担...
今天休息,我陪二宝在小区里玩。在荡秋千的地方,我们碰到了她的好朋友咪咪,今天咪咪是爷爷带出来的。两个小宝贝一见面就笑着互相靠近。咪咪的爷爷告诉我...