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【12.10读书清单】精要主义
1. 磨刀不误砍柴工 不是所有的事情都值得去做，要学会辨别那些能使成果呈指数型增长的少数，把重要的精力花在那些少数上。 2. 有所取，必要有所舍...
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【12.03读书清单】生命中最简单又困难的事
1. 成年人的生活并不有趣 年少的时候，总想快快长大。真正踏入社会，才发现成年人的生活并不有趣，大部分都是重复的单调。 2. 真正的自由 所谓真...
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0827晨读感悟-度假中的感悟看了晨读，想说好多技巧都是需要技术的。 对于社交来说，很需要度。一个把握不好，很有可能就让对方感到被侵犯，没被尊重，或者又是没被重视。 但是，所...
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0812晨读感悟－学习的窍门书读百遍，其义自现－重复的魅力 学习这件事情就像漏斗，而我们的脑子就像漏斗下的容器。任何大脑获取知识的过程，都像是把溶液倒入漏斗流向容器的过程。...
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0826晨读感悟-水水水
节食是最蠢，同时也是最懒的减肥方法。 吃吃吃，肯定是胖的大元凶。 最近发现自己的饮食习惯并不好，往往早上赶时间出门，吃得很简单；中午饿了就吃的多...
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［精华组］一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星
2016年：意识到学习的重要性，却仍然只是口头说说。 2017年：前途茫茫，无所寄托，尝试心理，加入灶群。 3月：不说话。4月：继续潜水。5月：...
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0806晨读感悟－我是来科普吃吃吃的三年前，身边的大部分同学与朋友都有着以瘦为美的观念，都嚷嚷着自己胖，说要减肥，有跑步的，有爬楼梯的，有吃代餐的，也有靠饿的。 跑步的同学用力过猛...
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0804晨读感悟－觉察情绪，善用课题你有没有经历过这种事情？ 你做了一个决定，出于尊重，告知家中长辈，却被长辈们长枪短炮的挨个点评过去。一开始，你告诉自己，他们只是过过嘴瘾，忍一忍...
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0802晨读感悟－学会聚焦不知道你有没有这样的感受？买了一大堆课程，结果一门课也没听完；列了计划想要养成好习惯，结果一个也没成功；等着做的工作很多，可是思绪很乱，结果一件...