发简信
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心理 | 谈谈情，说说爱有人告诉过你，学完心理学，会成为恋爱高手吗? 然而，我不能保证，我只能从心理学的角度来谈一谈，在心理研究领域怎么看待爱情的。 爱情是怎么产生的？...
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25/70 今天，我们面基了~
加入自控力读写群，初衷是让自己坚持日更，不管写什么？必须从保持状态开始，因为我深知这种状态的改变会带动更多的变化。 我还想说，我超喜欢自控力的口...
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47/70 我眼中的台湾这两天肖爷在台湾耍，我看着痒痒，回忆起自己2次玩台湾，对那里真的充满了怀念。尤其是那里的人和美食。 说起台湾，我对台湾的认知除了小学课本以外，主...
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演讲|演讲和比赛之间到底还差什么?
从演讲到正式的演讲比赛，中间还差改稿N遍+排练N遍+纠结N遍...难怪，我听说，参加一次演讲比赛，胜过10场演讲，这话真的...不假...! 8...
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心理 | 专治各种情绪不好~
心理学中有一个特别好用的管理情绪的方法叫做“合理情绪疗法”。今天就来大揭秘。 美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代创立，他认为引起人们情绪困...
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50/70 你知道坚持真的能带来什么吗？
去年2016年10月10日，我在健康俱乐部中发起了一个活动。21天读书打卡活动，是啊，那时候我的本意是想活跃下群的气氛，让大家都能参与进来。而且...
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心理| 一篇文章搞懂弗洛伊德精神分析理论架构精神分析理论的代表人物必须是：弗洛伊德。他早期的三个作品，“过失心理学”，“梦”，“神经病通论”被称为“性学三论”，因为其中都是用性本能解释心理...
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演讲 |改变在积累和坚持中
今天碰到了以前的一个教练，他说我变化很大，是演讲改变了我。没错，演讲确实对我改变不小。 1：心态变化 备稿的过程让我明白付出多少就有多少回报，不...
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心理|非常实用的情绪疗法-ABC法则
心理学中经典的情绪治疗方法：ABC法则。A（activation events）代表诱发事件。B（beliefs）代表个体对这一事件的看法，解释...