亲爱的郝姐，据对您的了解，发现您有甲状腺方面的风险。今天立冬了，给你列了早中晚餐的食谱。 早餐：鸡蛋，牛奶，芥菜，猕猴桃。可以起到消结散肿的作用...

亲爱的田姐。据对您的了解，发现您有心脑血管的风险。立冬了，给您做了一份饮食用餐的方法。 早餐：早餐适宜蔬菜粥，花生豆，可以充足的补充维生素A跟维...

亲爱的四嫂，据之前对您的了解，您平时有气虚和血虚的现象，所以立冬了给您做了饮食用餐的方法。 早餐：应以红枣，枸杞，党参，桂圆熬汤喝。 中餐：牛肉...