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    南希读书笔记:我的情绪为何总被他人左右?

    在生活和工作中,你的情绪是否总被他人牵着鼻子走?动不动就大发雷霆,或是抑郁寡欢呢?我们经常被“过分烦躁”“过分生气”“过分抑郁”“过分内疚...

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    南希读书笔记:意志力

    最近一直困扰我的是:为什么我每天下班后,很难集中注意力去做自己想要做的事情。下班时间,即使用来读书学习,效率及注意力也很难高效集中。我一...

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    南希读书笔记:博恩.崔西的时间管理课

    提到“时间管理”,我心里充满了自责。每天下班后,漫无目的的刷着微信朋友圈,心存侥幸期待着什么,来填补空虚的内心。如果期待没得到满足,内心会...

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    在路上| 寂寞废墟上的辉煌🇰🇭(二)

    帷幕一拉开,展现在眼前的就是柬埔寨吴哥窟斑驳陆离的寂寞古塔。这里便是“巴戎寺”,是通王城(也叫大吴哥)的中心,也是最精华的部分。建于12世...

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    在路上| 微笑的绵羊柬埔寨🇰🇭(一)

    遇见柬埔寨,应该是在情理之中的事!可柬埔寨人民及其古迹雕塑,传递出温暖而善意的微笑,却给了我意外的惊喜!这是一个暖意融融的国度! 仔细观...

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    在路上| 邂逅沙巴光芒之海🇲🇾

    马来西亚沙巴的美丽,早有耳闻,但从来没有列入我旅游行程的计划内。早些年的马航失联事件,让我对马来西亚有些许的胆怯。 可看到让人吃惊的...

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    在路上| 山西之旅-云冈石窟篇

    “石窟”,给我的第一印象是“神秘感”,这就着山势开凿的寺庙建筑,里面隐藏着无穷无尽的故事。中国著名的石窟有敦煌石窟,云冈石窟,龙门石窟等....

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    修心| 你,是一切的根源!

    一个人的生命,终究是为了活出自己。 每每看到这句话,心里就会涌动起一股暖流,并能促发我很多思考: “活出自己”到底是怎么样的...

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    读书| 我坚信

    奥普拉·温弗瑞的《我坚信》(What I Know For Sure)是奥普拉本人的文字第一次出版成书,是她在杂志《奥普拉》上专栏文字的...

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