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十个心理小技术，让自己快乐起来！
文字——安妮 1做一个深呼吸 只需要一个深呼吸就可以关闭或降低你的“战斗或逃跑”系统，并激活身体的“休息和恢复”系统。我们还有15秒，继续一个深...
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海灵格 《我允许》我允许，事情是如此的开始 如此的发展，如此的结局 因为我知道， 所有的事情，都是因缘和合而来 一切的发生，都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 ...
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成绩，真的决定孩子的未来？文字——网络 蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！ 孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子...
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专业抑郁症测试：伯恩斯抑郁症清单，自测下吧文字——网络 抑郁症不容小觑。 最近好多人问我抑郁症的问题，可能是近期明星大咖抑郁症让大家也受了刺激了吧。小编在这里为大家提供一套美国新一代心理...
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一个人心理成熟的具体表现都有哪些？文/大萌 越来越能控制住自己的情绪，在愤怒失望到极点的时候依然不说一句伤人的话，不冲动做任何决定。我知道情绪会平复，但伤人的话不能收回。自己被深...
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林清玄：心静下来，就闻到了香气
阳明山有一个白云山庄，在仰德大道旁，我下午的时候常常去。 白云山庄有自制的兰花茶，香气浓厚，滋味甘醇。点一杯兰花茶，从大片的落地玻璃窗俯视着因拥...
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自我觉察，解脱之道2016-09-07 武志红 命运不是发生在我们身上的事， 而是我们自身的一个组成部分。 命运是我们如何运用洞悉力， 和爱的规律对事件做出反应。...
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学习心理学，生活果真会有积极变化？
刘未鹏在为什么人人都该学点心理学中说：“为什么我们会在小摊和超市前为几块钱的交易踌躇半天，却在生活中的重大决策面前浑浑噩噩人云亦云呢？糟糕的判断...
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尹建莉：不要逼迫孩子许诺
原创 2016-09-01 尹建莉 很多家长都发愁，为什么孩子答应家长的事情，总是做不到呢？这是不是一种“不守诺言”的表现呢？今天，我们从尹建莉...