贫血简单说就是血液中的红细胞减少，低于了正常范围的下限。临床上，在我国一般认为：成年男性血红蛋白（Hb）<12克/分升，成年女性（非妊娠）Hb<...

大部分糖友每天检测空腹血糖、餐后血糖等时间点的血糖值，以此来判断一天的血糖的好坏。 然而这只是即刻的血糖值水平，可能会受到情绪、运动等各种因素的...

在糖友的生活中，发生低血糖是很常见的。通常情况下，血糖低于2.8 mmol/l称为低血糖，但是对于糖友来说，低于3.9 mmol/l就认为是低血...

1 糖友：李军 董医生，糖尿病人缺钙怎么办？ 董医生 我国营养学会制定成人每日钙摄入推荐量 800 mg 。对于绝经后妇女和老年人，每日钙摄入推...

​​这种生长在水中的生物 —— 海带，有很高的营养价值，生活中我们也经常看到它，那么糖友可以吃海带吗？糖友吃海带对病情有什么好处？跟着稳糖君一起...

史上最全的476种食物升糖指数GI！为家人存好！ 史上最全的476种食物升糖指数GI！为家人存好！ 升糖指数（全称为“血糖生成指数”，GI）相信...

说起甜的食物，一直是糖友心中永远的痛，其中就包括水果。很多糖友都知道，糖尿病是没有绝对的饮食禁忌，在吃水果方面只要把握好适宜吃的水果种类、时间和...

1.洋葱 洋葱在抑制血糖上升方面的效果还是很不错的，因为它可以让血液中的血小板不会凝固，让血液可以顺畅流动，让血糖能够降到正常值，并不会再往下降...