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  • 如何管理欲望?通过正念,让快乐来自内心,把想要变成去做、不期待,成与不成,你都开心 | 空谈#12

    大家好,今天推送「空谈」第12期,聊聊欲望。什么是欲望?它在如何影响我们?怎么去管理欲望?为什么欲望减少之后,你会获得更多的自由和能量? 如果只想听干货,以下是3分钟精选版音...