240 发简信
  • 那个她

    这时代很急躁也非常焦虑,也许这是我内心世界的反射。当周边都是安静时却发现自己内心无法静下来好好读书。 这天,我偶遇了她,且称静吧。静默默地坐在我...

  • 鸡汤

    一直来喜欢看心灵鸡汤之类文章。记得以前读书时没什么鸡汤类文章或者很少,那时家庭也非常不和睦,心里时常会陷入低谷,有时甚至会觉得活着非常没意思。如...

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    2019总结

    2019马上翻篇了,是要好好的回顾总结这一年了。 这一年年初给自己订了一个非常详细的计划,囊括方方面面,运动,学习,写作,减肥等,并也制定了小步...

  • 第三次考研

    说是第三次考研其实心里不以为然,这一次几乎没准备,虽然也有考前焦虑,当看到那么多不懂时,当自己无法进入学习状态时,当一样东西背了一遍又一遍但没记...

  • 咨询目标

    学了这么久心理学,对咨询目标真没怎么在意,觉得这是多么简单的事,来访者既然来了,肯定自己是带着目标方向来的。 今天上了老师的课,才发现这一点非常...

  • Just do it!

    最近比较容易陷入焦虑状态:学习效率很低,饮食又没控制住,又浪费了很多时间刷手机,没有注意别人的感受说错了话等等。 往往这时候比较容易陷入进一步的...

  • 致2019的贵人ZP

    每一年都能碰到许多有趣的人和有趣的事,而年遇到那些帮助自己成长的人是非常幸运的事也是让我非常感激的。 2019年马上要结束了,当这一年合上时,我...

  • 灵魂自问

    为什么喜欢心理学,为什么想在心理学上发展?这个年龄了想开始做自己真正喜欢的事不是那么容易的事,我会时不时问问自己是不是头脑发热一时兴起。 喜欢的...

  • 这一周可以说用乱字形容,每天过得火急火燎,志气高昂的起床,却在心烦意乱中结束一天。真正体会到自己才是最大的敌人,在黄昏来临时,那“黄昏焦虑”如影...