编者按： 在过去的十年里，本文的作者Georgia Ede博士一直在大学里当精神科医师——其中有7年时间在哈佛大学，还有3年在史密斯学院（Smi...

精神操纵（Gaslighting）是情感虐待或心理摧残的常见形式，目的在于慢慢瓦解被操纵者的自信和自我价值感。 相信无论是从新闻报道里，还是现实...

1.观察并记录 如果你留意到家里老人的记忆或认知功能方面的变化，记录下一些具体的例子是非常重要的。比如： “前几天，妈妈从超市回家的时候迷路了，...

通常情况下，我们所说的家庭暴力是指夫妻或者伴侣之间，一方对另一方的肢体暴力行为。而实际上，家庭暴力中的受害者既可以是妻子、丈夫，还可以是家中的小...

在提及自杀这一话题时，人们更倾向于关注识别并干预危机中的个体；又或是哀悼已经不幸离世的人。两者无疑都具有重要意义，但与此同时，我们常常忽略了处于...

人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛在他1966年出版的The Psychology of Science (科学心理学)一书中写道： "我记得看见...

集体创伤指的是一群人共同经历的创伤性事件。它可能只涉及一小群人，如一个家庭，也可能涉及整个人类社会。 影响群体的创伤性事件可能包括飞机失事、自然...

前有拼多多（并夕夕？）员工深夜加班不幸猝死，后有外卖老哥送餐时倒地不起，而笔者码字的当下，热榜上还挂着"拼多多又一员工跳楼自杀"的消息。这些天接...