“现在生活如意吗？”“不如意”；“为什么？”“不是自己想要的生活”；“那什么是你想要的生活？”“实现自己的梦想”；“你的梦想是什么？”“很多啊，...

盘点过往三年 2016年，被感情撞了一下腰，从此生活颠三倒四，过着晕船一样的日子。2017年上半年，花巨额报了健身课，试着用运动调整自己，结果膝...

今天的晨读文章，正好是自己目前的写照，读完后有很多感触，内心并不轻松的来写这篇晨读感受。 自2015年，就开始断断续续的跑步，但是每年仅仅有几个...

好的情绪让生活轻松、快乐，继而影响和带动身边的人，坏的情绪，让自己消极懈怠，同时给他人带来困扰和影响。 晨读文章中讲，每个人平均每天会抱怨15-...

读完《明智行动的艺术》，想到了有关梦想的一些东西。20岁左右时候喜欢谈梦想，聊未来，经常与朋友聊的心潮澎湃、碧日蓝天，好似未来整个世界都是自己的...

2017年5月2日，完成第一个慢跑十公里。从零到十，默默用了一个月的时间，成长就是这样子的，有很长一段时间，除了自己，没有人知道你每天的坚持有多...

“亲爱的，建议你办张健身卡，你看你朋友少，老加班，身体也不好，办张健身卡即拓展新的朋友圈还可以缓解工作压力。。。”“天啊，你是不是作！你活得太自...

看到今天的晨读内容：高效晨读管理，自己一下子兴奋了。因为其中的三大点和九小点，无不说中自己生活中的要点，与自己目前的生活工作状态相吻合，并且自己...

又忙又穷，是自己前三年的写照。毕业六年，头三年只是穷，后三年又忙又穷，这第七个年头，现实的囧态让自己内心开始发痒，不得不重新思考自己的生活状态，...