发简信
IP属地：河南
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迎接体重不过百的自己的做法V1
持续立志减重已经有三四年了，始终在103斤到120斤之间徘徊。逐渐明白那么一直付出但没有结果的原因是不够专注，做事不够系统。 减重涉及到的不仅仅...
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语音写作究竟带给我一些什么？
语音写作提升表达方式 我不善于口头表达，语音写作重点，是落在语音两个字上。通过语音写作练习口头表达能力。很多人会奇怪，如果只是想练口头表达能力，...
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DAY5：认知不够，痛苦来凑
2018年12月31日20:15:02 这一年的最后一天，还有15分钟有一堂罗胖的大课等着我。 听课的，我相信除了罗胖定义的客户群2%的精英，还...
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有体系有亮点的社交书：《吸引》社交的书也看过不少，这一本感觉很系统，亮点也很多。 首先，里面最大的创新是把大五人格和爱的五种语言以及价值观结合起来，通过个三个维度去认识一个人...
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向内求索，升级爱的能力：《爱的五种能力》有一本很有名的书叫做《爱的五种语言》是盖瑞·查普曼的作品，副标题是创造完美两性沟通。 看到《爱的五种能力》这本书，直觉上就产生了两种想法： 1....
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【自发光】是结束，也是开始日更从今日开始，先送上一张图开心一下～ 没错，我就是这么二，二班的第二名。 这个课叫做自发光ing，是帮助我从底层逻辑出发做个美人的，所以讲了很...
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DAY9:一篇口水文
能够每天日更确实是不太容易的事情，因为总有一些日子，生活的轨迹和平时不太一样。可能会比较累，毕竟人不是机器，不能始终保持定时定点的去把事情做完。...
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DAY8:请允许我高能成就事件： 1.飞广州开始游学之旅。飞机上读了半本《变量》。 2.完成2019年首个语音写作马拉松44243字。 3.在方所书店看完一本书《无论...
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【年目标精深版复盘】一个有点掉队的小伙伴的感悟比起年目标新人版的极致复盘，高阶精深版我差点选择了放弃。极大反差的背后让我意识到我一直以来的行为模式： 1.完美主义至上的好开始。 2.遇到障碍...