240 发简信
  • 正式健身2个月的感想

    1、每个人都有自己不同的身体状况,健身的基础不仅相同,从自己的实际情况出发最好。但实际情况如何检测,有专业人士参与最好 2、教练对新手来说是必要...

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    每一次都努力

    不要因为快门简单 存储无限就随便按下拍摄的键 想提升 就仔细琢磨好 再拍照 选择自己喜欢的 其他删掉

  • 自信心

    自信心是一种循环,而不是一种稳定的状态,它是一块必须每天得到强化的肌肉,一种通过人手创造中的逆境而得到补充与增强的感觉。确定感是恒定的。自信心来...

  • 实践高于知识

    知识太确定,往往不适合每个人的 环境。而自己在具体环境中实践得到的知识和教训,用以指导下一步的行动,往往很有用。虽然有故步自封的危险。但在当时当...

  • 谈话可以打断

    有不少沟通专家告诉我们,对方讲话的时候不要打断。以示礼貌。其实这种例子也要看情况。 打断是出于怎么样的目的才是关键。如果是对对方的话题感兴趣,打...