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  • 《非暴力沟通》拆解课堂

    非暴力沟通的解读稿 ——凝心聚力队出品 【开场】 亲爱的领读者们,大家晚上好! 我是今晚的主持人:芊然,今晚我们凝心聚力队为大家输出《非暴力沟通...

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    71 开启新征程,书写不停歇

    今晚“自控力Lap读写群”里热闹非凡,亦或是百感交集。竟然一晃就70天,真得要结业了,各种情感自然要畅谈一番,真是没有想到,网络或许更容易令人释...

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    69/70 小控班153 三生三世,你信吗?

    自打大年初三开始,便天天追剧《三生三世十里桃花》了。纵使每天7:30准时守在电视机旁还是不过瘾,前天还是忍不住把“电子书”过了一遍。 偶尔因为照...

  • 68/70 小控班153 克服拖延症

    拖延症——算是我最严重的病症之一。 当初,“克服拖延症”也是加入“自控力Lap”的原因之一。回顾这些坚持“打卡”的日子,似乎此症状有所缓解。但是...

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    66/70 小控班153 娶之爱之,处之惜之

    既娶之,则爱之;既处之,则惜之。——十二 爱上“十二”的文字已经有段时间,虽然还没有看她的书,但是她公号里的文章几乎篇篇阅,也推荐给了几位朋友,...

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    63/70 小控班153 与自己和解的秘密

    今天,看到一篇文里提到“受害者心态”,就是都是别人的错,别人让我变成这样,或者是别人这样对待我。 我也想到自己,是否经常会出现这样的心态?原来很...

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    61/70 小控班153 这个假期,你以爱的名义控制了吗?

    大年初三,是接灶神日子,意为迎接灶君自天上回归。按照古人的说法,称为“小年朝”,有很多禁忌,如不宜出门拜年、要早点睡觉等。 刚刚看到族长大人的留...

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    60/70 小控班153 大年初二回娘家

    每年的大年初二,都是跟随母亲回姥姥家走亲戚的日子。 后来知道:这也算是很多地方的习俗了。在这一天,出嫁的女儿要回娘家,夫婿要同行,所以俗称迎婿日...

  • 39/70 小控班153 我的2017(周作业)

    2017,不辜负生命中的每一天,遇见最美的自己!” 2017,心情、心态棒哒哒! 1、冥想:修炼心性,当然要从每日十分钟的冥想开始喽!2、深呼吸...