发简信
IP属地：安徽
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和小蚂蚁的战斗
愿你一切安好~ 这几天，不知道被什么小虫子咬到，一咬就是一串包，集中在腿上，身上也有，约摸40多个了，一双腿上全是疤，今天偶然看到桌上爬过一只小...
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探索和觉察
“让你能安心上台跳舞，当时发生了什么？是什么促动的？”教练问我。 回到那个感觉，当时是个团队活动，上场前喝了杯啤酒（我的酒量来说，一杯啤酒和饮料...
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情绪背后的渴望
情绪背后，还有渴望，比需求层次更深、能量更强的内容。 小学转学5次，总在融入新环境，在新环境中被拒绝的声音就多了很多，试着融入，甚至讨好，慢慢缺...
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和孙先生日子
周二，上午要去医院做个小手术，因为要求7:30要到达医院，早上我俩6点50出门时我有点着急，开车预计半小时，但我担心迟到，到楼下买了早餐回到车上...
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陪伴的日子，成长今天坐公交去了乌镇，公交1.5小时还是有点远的，心心念着上次去看见南栅河边的一家小店，可以坐在河边喝茶晒太阳，只是之前和孙先生去逛没有那么多时间...
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练字随想每当想把心静下来的时候，通常我都会去曼陀罗涂色本上涂色，或者练会字。今天也是，看不进去书的时候，拿出临摹字帖，练一练，之前一直喜欢练楷体，规规矩...
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《拥有一个你说了算的人生》读书分享（一）
《拥有一个你说了算的人生》分为两本：活出自我篇和终身成长篇，分十三章。活出自我篇依次讲述命运、自我、关系、动力、思维、身体、情感；终身成长...
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为自己点赞
刚刚记录下了今天的《成功日记》，已经22天了，今天关照饮食并记录已经第7天了，记账也是第7天了，很好很好，继续继续~ 体重在前天有些反弹，这两天...
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很滋养的一天
我愿意把今天做为约会日，因为自己做了一顿特别好的饭，而且约了好朋友一起享用 每一两个月呢，我们都会一起聚聚，其实多年前，我们三个在一家公司是上下...