幻雪美美哒 - 简书

IP属地：上海

如何拥有高效的睡眠？（1）
《精力管理》一书将精力分为体力精力、情感精力、思维精力和意志精力四部分。崔律美美哒在精时力微课中将精力分为体力、脑力和心力三部分。不管在哪一种精...

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高效Todo、奇妙清单、Myweek和活页本的使用感悟
一、高效Todo APP-日清单 1、优势包含时间轴，可以轻松查看每天的所有安排对任务可以设置日期（可循环）、提醒时间、地点、项目、标签、子...

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幻雪|2020年成就事件
写在前面的话 2020年的疫情给我的工作、学习、生活带来了很多变化，居家办公、学习的经历对我产生了很大的影响。坦白说，从去年11月到今年4月初...

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幻雪|2020年10月成就事件
〇、前言《吸引力法则》：你真正的热情应该像呼吸，它是那么的自然。——欧普拉·温弗里现在我们来说说真正的热情是怎么工作的。在你的整个人生中，贯...

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拆书帮上海喜乐分舵4月月聚会复盘
【喜乐四月月聚会通知】〖主题〗踏青，释放吧少年〖日期〗4.15日（周日）〖时间〗下午13:30-17:30〖地点〗世纪公园，地铁2号线世纪公...

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幻雪|2021年成就事件
O、引言 2021年的年底，受到永澄老师发起的“成就嘉年华”的启发，我重启自己的成就事件梳理。我希望通过这次成就事件的梳理记录自己的成长轨迹，肯...

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习惯终结术之戒掉吃太多零食的习惯
引言我想戒掉的是吃太多零食的习惯。为此，我再次阅读古川武士的《如何戒掉坏习惯》，基于他的习惯终结术进行了思考和规划。行动：减少吃零食的量或频...

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学习日志-1.2 你是哪种学习类型？-20210309
【精时力学习日志】本训练营：10倍赚回培训费·学习力营今日主题：1-2 你是哪种学习类型？学习日期：2021年3月9日 1、[收]我在课程里的收...

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幻雪|10月回顾＆11月计划
〇、前言本周是2019年第44周，包括10月的5天和11月的2天，特别适合做10月回顾和11月计划。之所以每个月都做上月回顾，制定下月计划，...

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