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  • 健心个案收获:

    1 面对你眼前的一个大屏幕:写几个字:我 有一个想法:我孩子现在生活的很好!(本来是写:现在生活的不好!)当这些字出来时:我内心有强烈抗拒,不想...

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  • 减压冥想(描述心中美好画面)

    好!随着呼吸,我们来到了一片大森林,呼吸着松木的香气,抬头望去,白纱般的云雾在空中缭绕。树木静静的站在蓝天下,阳光透过层层叠叠的树叶投下斑驳的倒...

  • 冥想画面(有关情绪的处理)20231216

    小溪:邀请你来到小溪边,蹲下来,这条小溪水流很慢很慢,小溪很长,掌心中有一片叶子,把你感受到的情绪(愤怒 悲伤 焦虑 纠结 开心 )写在叶子上,...

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  • 今日悟到:

    把慈放进悲里。 故事力 的框架:1 过去 现在 未来 2 3C(科学家某某说,哲学家某某说 ,现代科学研究证明,………,你是怎...

  • 身边人的故事

    你舅舅的成长故事 20年前,舅舅大学毕业,大专文凭,在郑州求职,四处碰壁。摆过地摊,街头小区推销过晾衣架,一辆电动车载着3—4米长的...

  • 16 被选择也是一种选择,学会主动选择,收回自我力量

    生活场景 “今天中午吃什么饭?” “什么都行,我又不挑食。” “下午怎么安排,咱们去哪里,干什么?” “ 我没事,你们看怎么...

  • 催眠20230718(廋身)

    催眠中,神性智慧产生的画面:一个小女孩,赤脚踩在,刚刚下雨的松软沙土地上,脚踩下去,留下一个浅浅的脚印,身体多余的zf顺着大腿小腿脚掌脚心,和大...

  • 端午节的幸福

    1 还没有起床,打开微信,二姐留言,今天爸爸处,她负责照顾,感谢二姐。 2 9:00出门,门口两边艾叶飘香,用胶带很细心沾在

  • 忽然 通了

    今天好神奇,认识了十几年的朋友,刘俊霞(彦臻伙伴,岳斌妈妈),既然是大姐的高中三年同学。她简单的回忆讲述了大概一些情况。当然,大部分纯属...