岁末总结时刻，营养界也有盛典，被评选出来的选手可谓个个身手不凡。一起来看看前四名都是何方神圣！ 1花青素：最强抗氧化剂，抗癌抗氧化、防衰老 代表...

感冒，一般人认为是鸡毛蒜皮的小事，但得过“流感”的人会彻底改变这一看法。说是鸡毛蒜皮的小事，那是普通感冒，喝一碗姜糖水就可能好；若说“流感”，当...

洋葱是种非常好的保健蔬菜，法国人喜欢喝洋葱汤，意大利面的配菜少不了洋葱，希腊人最擅长用洋葱调味，印度人尤其喜欢吃生洋葱。 而在国内，洋葱也是很多...

院士们所擅长的医疗领域各异，但以自己的治病救人经验为基础，对人生的感悟却惊人的相似，那就是，最好的医生其实是自己！ 1. 最好的医生是自己 曾益...

很多人喜欢吃营养品或者药品让自己的身体维持更好的状态。但生活中一些常见的食材，也有着特殊的健康功效。这些隐藏在菜市的安眠药、感冒药、抗癌药……医...

都说冬季是高血压的“坎儿”。有研究表明，气温每下降1℃，收缩压上升1.3毫米汞柱，舒张压上升0.6毫米汞柱。室外冷、室内热，血压容易波动不稳！ ...

眼睛、脑、心脏、肺、肠胃……每种器官都有一种自己喜欢的食物，都是器官最需要的，平时搭配着多吃点，养护好自己的身体零件，健健康康一辈子！ 大脑：黄...