240 发简信
  • 2017.10.22 绝笔

    越来越觉得“所有相,皆是虚妄”。没有一个真实的人,亲密的人需要看APP和朋友圈才知道他最近的情况。人类想要靠这些拉近彼此的距离,可悲的是,让大家...

  • 优雅

    今日感受最深刻的莫过于优雅。练习中的优雅我的理解是,对身体的控制能力,这个不容易,我们一层一层的来看。要控制身体,我们必须先控制呼吸;要控制呼吸...

  • 微笑

    现在是零点四十五分,睡不着,以及躺着焦虑不如来写点,心元愚舍十月阿斯汤伽瑜伽第一天的课程体会。 我一直都觉得我们应该感恩带给我们微笑的人,毕竟人...

  • 朝圣之路

    我终于到了成都。 不知道什么时候开始喜欢瑜伽的,一开始只是单纯的练,后来喜欢上了练瑜伽的人,再后来就是自己喜欢上了瑜伽。 今日找空空老师的工作室...

  • 人本主义心理学

    皮亚杰的心理发展观认为心理起源于动作,动作是心理发展的源泉。 瑜伽同样也是由体式进入心灵。异曲同工之妙。 听了那么多心理学门派,要说站队的话,我...

  • 画图解析

    今日,老师讲了粗浅的画图解析。老师看完图以后特地留下了我,希望我能做10次咨询。分析是创伤后,需要签督导协议,然后做咨询。 督导给我边做咨询边教...

  • 睡眠断裂

    最近的睡眠已经断裂了。每次睡到醒1个小时不到,反反复复,不能拥有一个完整的睡眠阶段。无午休。 跟心理学的同学一起讨论了一下,这是神经衰弱的症状,...

  • 冲突

    1931年两位心理学家勒温和米勒按冲突的形式讲冲突分为四个: 双趋冲突:鱼和熊掌不可兼得 双避冲突:腹背受敌 趋避冲突:收益与风险 双重趋避:两...

  • 梦一

    这次的梦是临近清晨时分开始的。 场景是学校,宿舍。 依稀记得我在一所学校上课,我有了几个好玩的同学,每天都一起上学,一起放学,一切都很正常。突然...