240 发简信
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    《如何克服社交恐惧》摘抄

    以及你有没有社交焦虑?我们先来做一个简单的测试。我问大家25个情况,如果你有,你就记下来有。有的状况越多,你的社交焦虑就会越严重;有的状况越少,...

  • 与某人恋爱的一百件小事

    与某人恋爱的一百件小事 1.一起去旅游(扬州) 2.一起过情人节 3.一起过春节 4.一起见家长 5.一起见彼此的朋友 6.一起去看脱口秀 7....

  • 刘丰 | 金钱是一种能量,挣钱的过程就是修炼你的自由度。

    刘丰 | 金钱是一种能量,挣钱的过程就是修炼你的自由度。 在创造财富过程中所遇到的挑战困惑,都是我们内在需要疗愈与蜕变的反应。 金钱是一种能量,...

  • 刘澜的私房学习书——《学习之美》学员404号刘丽爽读书笔记第一篇

    本书的核心内容学习力的五项修炼——修炼一:反学习 刘澜老师是这样定义反学习的:“去除已经学到的错误的东西。我们通常理解的学习是“正学习”,做加法...

  • 团队教练之热椅子

    目的 通过团队成员间开放、真诚地相互反馈,消除隔阂与误解,增进彼此深刻的了解。消除障碍团队前进的障碍,让团队中存在的“死老鼠”和“大象”呈现出来...

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    正念领导麦肯锡领导方法——你的正念领导力之旅

    一、发现意义: 作为最强有力的元素,意义是“正念领导力”的重心所在。它的起点就是幸福:参与到有意义的事情中会给人带来持久的满足感。它能够激发我们...

  • 深度倾听案例分享之樊登说倾听

    摘自《即兴演讲》演讲实录 要善于倾听,善于倾听这个话大家听过很多了。这个作者说要分三个层次,第一个层次用身体倾听,什么是用身体倾听?肢体语言要表...

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    觉察日记

    什么是觉察日记? “觉察”(Awareness)是有意识清楚地知道自己当前的所作所为,所思所想,心中的念头及缘起。“觉察日记”(Awarenes...

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    《我们都曾受过伤,却有了更好的人生》

    《我们都曾经受过伤,却有了更好的人生》作者梅格•杰伊(Meg Jay),美国临床心理学家,弗吉尼亚大学教育学副教授,加利福尼亚大学伯克利分校临床...

个人介绍
刘丽爽 简介:

上海爱问网络科技有限公司合伙人
上海市信息化企业家协会副秘书长

WIAC(国际行动教练协会)认证讲师
DISC认证授权讲师、咨询顾问