今晚给双双洗澡时，突遇表白 妈妈，我控制不住想要夸奖你 怎么夸我？ 你戴不戴眼镜都一样美，胖与不胖都漂亮，世界上没有人比你更美了…… 不得不说我...

工作时间：早八晚十 能力要求：洗衣做饭，上得厅堂，下得厨房，育得了儿，陪得了玩，具备回答十万个为什么的知识量…… 工作态度：累了困了都给我忍到 ...

送双双去雨晴画室上课的路上，双双坐在电瓶车后座，双手扶着我的腰，骑车路上也不无聊，哼着歌，练习着英文单词，认着路边商店的招牌…… 突然就哼起，她...

今日待办时间清单 今日事今日毕，没有完成时会不开心，第二天没有把前一天未完成的继续完成，心理就暗示自己拖延。 日程+情景清单 日程: 写下当天少...

时间都去哪儿了？ 德鲁克大师管理时间的态度: 记录~分析~安排。 《奇特的一生》: 没有记录就没有发生。自查而不自责。早晚检视自己的时间，分析时...

笨鸟先飞先入林，先完成，再完美。 烂开始，好发展，好结果。 提前开始，给自己赢得有准备、修改、修正的时间。

现代人的拖延症: 晚睡，不吃早餐，锻炼很少…… 影响: 影响健康，患病几率更大，甚至夺去生命。 拖延症的原因: 1、对成功信心不足 2、讨厌被人...

拖延症: 自我调节失败，能够预料到后果，却还是要拖。常伴有自责、负罪感、焦虑、忧虑症等症状。应该做的事一直没有做，东搞西搞，拖到最后甚至哭着完成...

冥想~ 与宗教无关，建议使用正念冥想，有意识的觉察自己的思想，不评判。 提升自控力，改善拖延症。 好听的背景音乐，让自己心猿意马，固定的时间与自...