240 发简信
  • 催眠练习

    敏感度测试: 今天受试者催眠 数数法放松(3,5秒的间隔) 柠檬 苹果 手臂举起测试 维持 10min左右 我会从一数到十,眼皮胶着测试 一样睁...

  • 催眠练习:day 19

    阅读廖氏内在觉知深度模型: 当你一念觉知,回到当下,心就在此时此刻时,你就位于第一种催眠深度。 当你进行图像观想,发挥创造力,你就来到第二种催眠...

  • 催眠练习:day18

    看到这则新闻还是蛮佩服这个男骗子,长的丑,没钱还可以骗取美色和金钱,哈哈,可以知识还是很重要的,他学习各种男公关交涉术,跟任何人都聊的来书籍,而...

  • 催眠练习:day17

    阅读课件480防卫机制: 防卫机制的概念,以及心理构建,以及主要的防卫机制种类。 许多问题都可以用理性的方法去解决,换句话说,我们考虑事实证据,...

  • 催眠练习:day16

    从6月份接触廖老师的线上催眠课程到现在已经过了快两个月,今天总结思考到底催眠让我学到了什么,目前的进度如何?有没有信心拿到催眠师证书, 第一:我...

  • 催眠练习:day15

    # 每个人都要学会的本事,止观双运自我催眠治疗! 以觉知之心,进入底层潜意识,打开第四个房间,让压抑,创伤苦难重见天日。 这时,你要看只是看,不...

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    1:读书后感: 《 从0到一》

    今天听了一诺的到着看世界,非常认同。做任何事情的前提需要自我认知,价值观,思维方式,再来才是方法论,我们在学校的学的大部分都是方法论的事情,很少...

  • 催眠练习:day14

    觉知自己说话做事的固定模式: 出差中午一到就开启谈判合作模式,小敏很容易在工作谈判中陷入过度讨好模式,讲的很多,而不是倾听对方的想法,过分急于表...

  • 催眠练习:day13

    小敏一到周末我就有种补交作业的感觉,一下子补发好几遍文章,其实不是的,只是工作日有时候到家就半夜,在做文章的话,就不用睡了,按照廖老师的话来说就...

个人介绍
傻不隆咚~活出自我