240 发简信
  • 寇乃馨《演说之路》中的一个小练习

    当我们愿意用真心真意,真感情,真实才是演说的灵魂。 挑战 敢不敢试着面对真实的自己呢? 找一面镜子,一段独处的时间,至少20分钟...

  • 避免给人不靠谱的印象

    什么是不靠谱?爱卖关子爱吹牛,爱要面子爱扯淡。这是百度的解释。 不靠谱是一种认知,一种自以为是,我以为的认知。 朋友的微信看到了不回复,经...

  • 1月14日 你要的不是怜悯

    安顿好宝宝就去找朋友了。 在朋友店里收到短信:下午有事要出门,那去买奶粉,云云。。。。 最近和老公的关系不好,一度谈到离婚,但...

  • 你要这样想我也没办法

    感情被你要这样想,我也没办法打败。 男人和女人结婚N久,有一位可爱的宝宝,两年以来,男的很少带宝宝出门玩耍,在家就抱着手机,扔宝宝看电视...

  • 情绪这个东西

    自从不去上班,情绪就变得特别的不稳定。对丈夫不满意,对孩子也满是愧疚,对自己更加是大写的失望,好在没有绝 望。 刚刚在时间管理群里,...

  • 1。为什么现在还不睡

    时间管理是现在的一个热点,大家都想把时间变得更有价值。我也有幸参加进来,从一开始的看书,到目前的报名参加付 付费课程,很开心自己一路挣扎没有...

  • 诉说

    晚上百般无聊之际,拿起包穿好运动服,迅速下楼去健身房,今天气温低,时间也到了八点半,健身房的人很少,很适 合我这种喜欢宽松环境的人。 ...

  • 16 1207即过时  心态的转变

    当心态开始转变时,就产生了正念的奇迹,虽然也还是会絮絮叨叨,但是程度已经有明显的变化。 生活方面也已经有了变化,早起。 时间已晚,没什么比睡...

  • 16 1207早上六点  我们力量的源泉

    最近浑浑噩噩,郁郁寡欢,又极为挑剔,和矛盾。 1.设定的任务没有完成去,拖延 2. 对家人没有耐心 3.忽略了孩子,也忽略...