·祖辈遗传的失去房子的痛苦记忆 现在你知道，消极记忆在我们的生活经历和新记忆的产生中非常重要，你可能也开始猜想，恐惧是如何迅速地在人类的经验中占...

记忆研究者茱莉亚·肖博士说：“定义自己时，我们可能会考虑性别、种族、年龄、职业、成就的标志。我们也会考虑性格特征，无论倾向于乐观还是悲观，幽默还...

记忆驱动了你的每一个思维、感受、信念、行动，以及你体内的化学反应。 对大多数人来说，那天是好是坏取决于当时你对外部环境的感受。虽然这是很自然的事...

我们看不到事物的本然，只能看到它在我们内心的模样。——阿奈丝·尼恩 我经常体验到毫无由来的焦虑感，我通常将其归因于我不喜欢的事情。但导致我焦虑的...

不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。 很多人显然忽略了这个道理。我们必须面对属于自己的问...

“你真的没那么差劲，你只是没有花时间去尝试罢了。” 直面问题会使人痛苦。人人都有这样的倾向：问题一旦出现，就想立刻解决，不然就会思绪烦乱、寝食不...