发简信
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【月度检视】201805北京0531-张庆苹记录与反思月度检视#第5个月，2018年5月，是季节的更替，也是我最痛快的一个月份 有过敏性鼻炎的同学会懂我.；五月有小确幸 、幸福 、快乐 、难受 、...
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健身房里哪些器材比较适合女生？（精修版）大家好，先声明一下这篇文章是我在网上摘抄的哈，因为我爱好健身也一直坚持，昨天在网上搜索健身相关的资料时找到了这篇很适合我的文章也想分享给大家 。...
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周检视2018.7.2-7.8（下）：易效能-R16-北京跑步班 第二天学习精华跑步前拉伸：1.首先锻炼距离心最远的部位“脚腕手腕”跳起来并且手臂抬起来放松自由甩动手腕2.小腿放松是首先脚跟踩地脚尖往上翘一共8次；脚尖踩地向...
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2018.11-13易效能二阶总结与收获针对易效能二阶5.11日学习总结与收获：1.线上的人生（人生、生活、工作）要卓越而不失衡2.日记是用在固定严谨的工作事情3.清单具有弹性 软件方...
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易效能189班90天践行总结缘起：2018.1.16-1.17是我20多年人生中针对学习最有兴趣并且最专注的一场正能量的学习。 2018.3.10 189班北京线下分享会 ...
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2018.3.28小组分享会
2018.3.28《周三》早6:00—7:00云服务端开小组会，主题践行90天，66天已过去，剩下24天怎么突破，争五，进四围绕这这个主题探讨。...
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2018- 1.31 6组分享会
1.易效能课堂收获经过叶老师2天全日制线下课堂培训和辅导，我受益匪浅 无论生活 还是工作我都会用到onmifoucs(比如循环事件、每天必须做的...
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【非暴力沟通】樊登读书会听后感3.08购买了樊登读书会会员，第一本书就是【非暴力沟通】最近知道这本书以后真心特别喜欢，有些时候我的沟通是有问题的特别是我生气 愤怒 或者伤心的...
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18.3.14 小组分享梦想 目标 线上人生把自己九宫格展示给大家，然后跟大家分享。 我说的大一点 就不说90天目标了 我的梦想就是通过自己努力 工作顺利 并要有挑战 ...