发简信
IP属地：江西
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家长这样做，可以走进孩子的内心很多年前，我在上关于倾听训练的培训课，老师让我们两个同学一组结对练习倾听，然后运用“同理心”向倾诉者表达自己的理解。 那时候，我第一次知道“同理...
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我们所有的行为，都是为了满足自身的需求和价值观马歇尔.卢森堡博士说：“人的行为总是服务于自身的需要及价值观——不论它是否能够实现目的，也不论我们事后是感到庆幸还是遗憾。通过聆听自己的心声，我...
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大人可以对孩子生气，孩子却不能跟大人生气在一段比较长的时间里，因为生活中1、2、3、4、5、6、7……无数的打击和不顺，我很烦躁、焦虑不堪，灰尘一般大小的事情也能刺激起火冒三丈，说话基...
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当情绪大爆发时，我们可以这样遇见平静的内心。一天早上，我们来到坐电瓶车的地方。毛先生看到电瓶车已经停在路边了，司机旁边的位置还空着，他高兴极了，飞奔着跑过去。当他快要到达的时候，从前面过来...
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烦恼都是为我们而来，而不是冲我们而来我在网上买了一盒感受卡片，老板发了一份电子版的使用说明书，我觉得想看的时候得要开电脑，不如纸质版方便，于是起了手抄一份的念头。 没一会儿功夫，我...
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在亲密关系中感觉焦虑的人，可能儿时曾遭遇被遗弃夜幕降临，一盏又一盏的灯亮了起来，整个世界像是由无数的灯光组建而成。 不知谁家传来了一片吵闹声，然后，吵闹声变成了一个小孩子的哭喊，一边哭一边拍...
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论做一个懒妈的重要性-1- 时光飞逝，匆匆七载，如白驹过隙，不知不觉间，“妈妈”这个职务走马上任已经有七年了。这七年来的酸甜苦辣，无论是百日前新生孩童期的度日如年，...
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当觉得被否定、被指责、被质疑时，你会如何应对？~1~ 中午的时候，毛先生放学回来，进门后第一时间把IPAD找出来，勤快地在上面指指点点，嘴巴还不停地念叨着：苹果快要熟了，不抢就没了，趁着同学...
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告诉自己“戒吼”却失败？这样控制脾气最有效！1 毛先生回到家，说今天训练太辛苦了，需要吃个苹果慰劳一下。我正忙着准备做饭，让他自己削苹果皮。 过了一会儿，客厅传来毛先生的哭声，我出去看他，...