发简信
IP属地：河北
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周检视20180928
周检视，断档了……好在伙伴们支持，先谢谢易效能201期2.0践行的娇娇小妹，秀美同学，荆晶美女，以及为组辛勤付出的同学们，谢谢! 记得叶武斌老师...
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周检视20180713
本周温馨时刻及点滴成果 此时，陪着儿子吃饭，自己破天荒的提早写周检视 一、健康:继续每天早起跑步，跑3km左右，有些回弹，腿筋没抻开，希望持续如...
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周检视20180624
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:每天早起跑步，跑的比较慢，持续进行，有氧运动，继续! 二、家庭:儿子的学习，效率需要提高！理解生命影响生命，管...
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周检视2018-08-03本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:本周跑步，有所懈怠，可能到了疲惫期吧，同时天气很热，跑步基本是走步，有微汗，有几次睡懒觉了。 二、家庭:孩子1...
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周检视20180708
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:每天早起跑步，跑的比较慢，持续进行，有氧运动，多位同事说我瘦了，希望持续如此!：） 二、家庭:儿子的学习，本周...
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简单但不平凡的90天90天，猛的看，很长啊，可回想起来，点点滴滴，收获很多，感觉时间过得飞快；90的总结是反思的机会，是对自己的提升。同时90天，是不平凡的，它是新...
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周检视20181012
少有的，这么提前，这么欢喜的写周检视，哈哈。 一、健康:这周跑步了3次，天气冷了，早晨贪睡（跑3次完成了目标的），每周照常骑车上班，也是运动，有...
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2018周检视0604-0610
本周温馨时刻及点滴成果 一、健康:每天早起跑步，身体状态是在调整期吗？醒了，还要赖床，跑步是按计划进行的，4.5公里。总体良好，但需要找到突破口...
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周检视20181007休假的一周，可以体验下休闲生活啦，哈哈。 一、健康:偶尔跑步了。由于休假在家，晚睡早起，基本就没有规律了...可以算作放纵的一周了。 二、家庭:...