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    腌制的岁月

    “小雪”没下雪,下了场雨,这些都不重要,重要的是冬天确实来了。妻子在忙着翻她的衣柜,里面一排的冬长衣,试试这件,换换那件,没有满足的样子。 她一试,我也就感觉到寒,似乎温度能...

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    理发

    理发店大门朝北,面对的是条街,这里的人称之为二号街。小镇很热闹,但分地段,靠近菜场这边人多,像季节一样越往东(冬)越清冷,这店就快到东边的尽头。 我去的时候玻璃门是关着的,起...

  • 冷天跑步不可说跑就跑,我把我的经验说给你听

    天生就会,简简单单,可以说跑就跑,很多人因此而喜欢跑步、爱上跑步。 同打球、游泳、登山这些运动项目比起来,在场地、装备、同伴等各个方面,跑步确实没有过高要求。我们可以在运动场...

  • 腿痛,就不要强撑着跑

    虽然跑了几年,仍然是个佛系跑者,跑得比较克制,一周不过两三次,每次5-10公里而已,只是想要无伤无痛地跑下去。 只是在要参赛的一个月会增加一些跑量,是为了完赛不是为了要刷什么...

  • 生活观察 | 跑步时,我顺便研究了一下“自律”

    2020年7月18日,是我跑步的第一天。 为什么突然开始跑步呢? 不是减肥,不是塑形,是睡不着。 大概三个月前,我开始入睡困难,头发大把掉,越掉越焦虑,越焦虑越睡不着; 试过...