240 发简信
  • 毕业典礼

    今晚8点到9点是易效能天使班的毕业典礼,听了几位同学的分享真的很不错,他们都是易效能的践行者、受益者。相信他们看到自己的改变都会感恩遇见最好的自...

  • 平淡的一天

    今天是平淡的一天,平平淡淡才是真嘛! 晚上老公出去吃饭了,我陪着儿子在婆婆家写作业,每个礼拜五晚上儿子的礼拜天作业基本完成80%。由于前几天写作...

  • 育儿先育己,育己先育心

    教育孩子的过程中,也是我们自我成长的过程。 看到自己被压抑的一面,承认它,接纳它,让自我变得圆满融洽,这就是成长。 自我成长,就会看到孩子本身,...

  • 育儿先育己,育己先育心。(转载)

    前几天在微信的共情微课堂里,和妈妈们讨论一个问题:“情绪有没有好坏之分?”90%的妈妈回答“有”。我们认为快乐、高兴、愉快、开心都是好情绪,悲伤...

  • 情绪

    连续听叶老师讲的时间管理里情绪好几天了,今天晚上又没有控制好自己的情绪。我发现我的情绪每次都是对孩子控制不了,尤其是孩子写作业的时候,网上有一句...

  • 假期你出游了吗?

    十一小长假刚刚过去,就看到网上铺天盖地的帖子出来了,有游玩开心的,有被堵郁闷发牢骚的,有景区各种门票黑的等等。 今年的十一小长假正好跟国庆节重逢...

  • 2017-10-09

    俗话说一场秋雨一场寒,这连续两天多的阴雨连绵,气温骤降。在一个礼拜前就想着要把秋冬季的衣服找出来,把夏季的衣服收起来,一天天过去就是老忘,终于在...

  • 给自己一个赞

    今天周检视会说的最多的就是易效能践行接近尾声,甚至可能是最后一个检视会了。回头想想这90多天的践行就像是昨天,想起当时的开学典礼,时间真是过得太...

  • 情绪

    今天践行易效能100讲里93讲是情绪,听到颇有感触,因为时间管理的基础是精力管理,而情绪,作为精力很重要的一个组成部分,它会影响精力的高低与正负...