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  • 3月第一周总结

    第一周坚持瑜伽练习,要坚持下去,不要偷懒,不要懈怠,多看书,更开朗一点,不要想太多,放轻松,找到自己最快乐的状态,最开心的状态,开心去面对每一天...

  • 富有的习惯

    第一:观察自己的生活改变习惯第二:设定目标,围绕目标,设定习惯当日,当月,当年,愿望清单第三:每天都要提升自我价值阅读自身行业的知识,每次至少保...

  • 今年我27岁 我想重新开始面对生活

    虽然说还没过生日,但是已经进入了27岁的年份27岁意味着什么,意味着我已经在这个世界经历了27个春秋,这些年我有什么收获,有什么遗憾日子仿佛过得...

  • 新生

    活着的生命总是值得被记录,时间不等人,我们有权利选择自己想要了解学习的感兴趣的,细想一下,如今,知识泛滥的时代,你想要不断摄取更多的能量和知识只...

  • 9.26周日

    禁止放纵 禁止吃辣,饱 以上 保持瑜伽,修行,静心

  • 120
    9.26 周日

    清晨瑜伽,每天最美好的时刻,让我一天精神活力满满 更加让我和我的内心相处,让我知道自己内心到底想要的是什么,遵从自己的内心,你的身体也会告诉你你...

  • 120
    9.25周六 瑜伽拜日

    清晨起来瑜伽,今天太阳好像出来晚了一点,没看到太阳就不想起床 哈哈,好像是这样,然后早上状态还不错,心情一直都很好,其实每天开心也是一天 不开心...

  • 9.24周五 清晨瑜伽

    早上今天起来的比较早,清晨的感觉就是太美了,看着阳光逐渐升起来,感受农村的大自然,感觉不要太棒了,只是清晨还是有点雨露,感觉走了一圈身上粘粘的,...

  • 觉知

    也不知道什么时候开始突然从自我内耗中走出来了,又是一次成长,自己仿佛就在不断的落下起来落下起来当中,其实还是要对生活抱有积极的态度和认知才会越来...