原来，我是「树洞」！在还不知道这个名称时，一直以为是外在亲和力高，很多朋友都喜欢找我说心事或秘密，不管我想不想听。 有一次，有位七十岁大学退休教...

或许是课程，也或许是一切都来到最适合的时机点，无需费力，只需看见！跟随正念练习八周课程，在倒数第二堂课，我看到未来版本的自己在四周环境清幽、诺大...

亲爱的，请不要伤心，很多情绪终将过去，就如同过去的美好也一样一闪而过，那么如今的痛苦，在往后也算不上甚么了！ 亲爱的，请不要哭泣，很多眼泪终将过...

今天遇到了ANNE，自从她考上艺术类研究所，一直都在画画创作。从水墨画到结合各种媒材运用于水墨画上。每见面一次，她的作品都不一样，不断提升和转换...

彩虹卡记录分享:2020.01.18Every day I love myself more and more.每天我都更愛我自己 今天陈大哥传...

2018年年末，决定开始跑步；因为这一年，人生摔到了谷底。年末时，坐在谷底开始静思过去的总总，竟是在忙、盲、茫中走过了数十年，不禁暗自问我是谁？...

彩虹卡记录分享:2021.01.16 每天早晨我醒来，都喜悦地期待这一天会给我的礼物。 Every morning I wake up in j...

昨天听到时间法则对于共振之月的播报，提醒大家在农历年前做好断舍离，以用更好的频率及状态迎接新的一年。之前断舍离这样的话常常被提醒，因此，一开始是...