240 发简信
  • 120
    如何爱? 情人节的畅想

    宅在家里的情人节,感恩自己还可以健康的自如自在。很认真坐在桌前做一些梳理。 做几个深呼吸,抱抱自己,然后放下头脑,随着思绪写点什么。 专心修养的...

  • 120
    复盘21天,孩子跟着小I学英语的历程

    2020年,不能出门的春节,对于我来说,已经很习惯早晨起来,先听惠亭老师的音频,在做其他事情,不知不觉时间这个春节已经过去了。跟着小i学习营,孩...

  • 你的自我关系,流畅么?

    心中带着美好与痛苦,很多时候就是一念之间,是在哪个当下,有没有觉知,能不能从中逃脱出来。我们的生活就像是升级打怪兽,不但生活技能需要不断提升,心...

  • 读苦有感20200203

    《瑜伽之心》 每个行动都有结果,苦起于无明。 每个起于无明的行动,都会造成某种形式的苦。只是我们常常感觉不到无明正以自私、欲望、憎恨或恐惧的面目...

  • 生命要链接

    感恩网络的便捷,因为要听唐一杰老师的线上课,搜索到了心灵之缘线上春晚,又发现一个心的归处。 其中一段话特别让我有感触: 爱 要表达 生命要链接 ...

  • 老公:你现在怎么都不温柔了?

    好吧,写下这个标题,我其实也是一肚子委屈。 也让自己停下来,好好听听老公话语后后的需求。 不过确实,在老公这个语境之前,确实我又跨界当成了他的老...

  • 孩子的内驱力源何而至?

    幸福实修微课输出 孩子内驱力来源于能为自己的事承担起责任,透过生活日常一次又一次累积这样的行为经验。 亲子关系中,双方协做,父母应该怎么做,孩子...

    0.4 52 0 3
  • 孩子不自信的来源!

    2020幸福实修寒假亲子营觉察 思考:孩子什么行为带给我困扰,当有这个困扰的时候,我的行为模式是什么样的!孩子成为今天这个样子,我做了什么。 我...

    0.2 46 0 1
  • 经验被拒绝

    因为获得礼物不如意,又被老师直接拒绝交换的诉求。 老大,哇的一声,扑到我怀里哭了起来。 今天陪老大经验被拒绝的全过程,从失望到哭泣再到慢慢缓和,...

个人介绍
学习站对生命的位置,觉察自己、觉察关系,书写人生!