静坐第四十五天 晨4：39~5：39 今日之省思 我们的心，一直饥饿的在寻找别人的认可作为饮食，当我们付出并没有得到心所想象的结果时，心就会失望...

这颗榆树上，停满了麻雀，远处的杨树上，喜鹊从树顶的巢中飞出； 鹧鸪咕咕咕咕的相互呼唤着，戴胜鸟沉默不语的辛劳工作，蜜蜂一天出勤上千次，寻觅早开的...

静坐第四十八天 晨6：40～7：40 自从年前回家过年到今天大约一个月，因故暂停静坐，从今天开始继续坚持，每日早上静坐反思昨日规划今日，见贤思齐...

在看冯小刚拍的《芳华》电影之前，我并没有读过严歌苓的书，后来一查资料才知道，她竟然是这么有才华的女子 她是张艾嘉执导影片《少女小渔》原作者，张艺...

连续静坐第三十三天 早晨10：46~11：46 因为今天太忙，没有来得及记录，晚上补上 今日之省思 我承认我是一个心胸不是那么宽广的人，至少和我...

静坐连续第三十天 六十分钟 8：16～9：16 今天坚持静坐满一个月，从身体的反应，单盘一个小时不换腿，已经没有任何疼痛酸麻的感觉，这是第一个门...

静坐连续第二十七天 5:29～6:29 单盘金刚坐 今天和昨日不同，在第三十分钟的时候，右腿麻的厉害，左腿并没有像昨天那样疼痛，在第四十分钟时，...

静坐60分 4:50/5:50 连续第二十六天 心得体会： 人生的两种失败 第一是在困境的泥潭中，妄自菲薄，在黑暗中看不到希望，郁郁寡欢，甚至生...

最近最火的网红，无非是南京的这场突如其来的大雪了。 友人是傅厚岗17号，云和筝韵工作室的小主，我兴奋的告诉她，南京下雪了，她不屑一顾的说，朋友圈...