• 心理游戏体验

    今年六月我参加了死亡体验工作坊,其间有一项小游戏,我和另外一个男孩抢上了名额 喜欢玩游戏的我,轻松的把眼罩遮上,既然看不见索性闭上眼睛,当时我还...

  • 保持平静的能力

    昨天和人有些误会感到了不快,为此又串起以前一系列不愉快的事。 不开心还有点生气愤怒。在这种情绪里,持续了一会儿。 忽然我感知到了自己的不舒服,就...

  • 如何“正确地”犯错?

    陈海贤《自我发展心理学》笔记12 成长型思维认为人的能力是不断成长的,注意力关注点放在能力成长上。 僵固型思维认为人的能力是固定不变的,注意力是...

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  • 受到鼓励的孩子更自信

    得到课程积极心理学笔记11 心理学德韦克教授曾经做过一个著名的实验 给几百名学生做简单的智力测验题 孩子们完成后A组的提出表扬:哇,你做对了八道...

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  • 随笔

    当自己有了思维意识时,不会再像从前那样甘做奴隶,还为奴役者说好话。虽然暂时没有力量说出真实的话,内心已有了自己的声音。 每一个人都是资源,都可以...

  • 死亡休止符

    最后20分钟还来得及写遗嘱,漏油的飞机在公海上滑行,不久后将带着我们坠落深海。 我脑海中只装得下三位亲人,女儿、老公、老爸。 最放不下、最惦记的...

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  • 问题三大分类

    我们天天都要遇到各种各样的问题,每日免不了解决各种大大小小问题。 小到今天晚饭她说随便,这个随便又是个啥? 怎样和有满满爱心,但是还把你还当做三...

  • 接纳与人际交往

    看了李新老师的训练随机应变的能力课程第一讲,即兴喜剧核心的理念,叫“Yes ,and”,意思是你先学会接纳,才能应变。 我忽然明白了,为何在我学...

  • 允许和接纳,最美好的礼物

    今年,4月27日到五一期间 ,我参加了一场沙盘培训课程,经历了一次难得的成长机会。 本次培训聘请心理学博士、闽师心理教育研究院负责人、厦门市心理...