每个人内心都藏着恐惧。他们害怕孤独，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人嫉妒。他们不敢去爱，担心被拒绝，担...

人们总是钟情于青少年时的音乐。比如父母们往往对流行歌曲头疼不已，却爱听10年前的热门金曲。近些年，心理学家和神经系统学家已经证实，这不仅是一种文...

让你脱颖而出的并不是焦虑的本身，而是基于这种焦虑所采取的有效行动。如果恐惧能够转化为充分的准备，坦然处之的态度，以及头脑清醒的行动，就是“具建设...