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  • 刮痧是你想的那样吗?

    刮痧你了解多少? 疑问1:不出痧就没有效果吗? 答:不要强求出痧,不出痧也有效果。 “气滞血瘀”型的“实证”刮痧后会迅速出痧,而且出痧较多; 气...

  • 痛则不通,通则不痛,你的身体有灵敏的觉知吗?

    今天,我的中医养生馆里来了一个小伙子,见面就说:“我的颈椎疼,胸椎疼,腰椎也有点疼,但是我不想扎针,也不能扎针,因为我晕针,用你会的其他方法给我...

  • 写给未来的自己

    亲爱的未来的自己,好吗? 很好!天空很蓝很高远,树木森郁,空气清新,鸟语花香……早上,打开房车的门,叫上爸妈,一起在前面草地上练一遍八段锦,然后...

  • 浅谈礼仪

    礼者敬人也,仪就是尊重别人的表现形式。实际上礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等...

  • 今日立夏

    庚子年的立夏是在公历5月5日,“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”——《月令七十二候集解》。也就是说立夏时,万物经过春生的阶段,开始从里...

  • 经络不通百病生

    你知道吗?气滞血瘀危害有多大吗?身体没有气就是一个植物人!气推不动血,血流通不畅就会半身不遂;气不足,身体就会乏力,疲劳,睡眠不足...... ...

  • 自我调理各种疼痛证

    1、 头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,灸百会穴上星穴。 2、 头冷痛,前额痛,受寒时疼痛加重,头部畏风...

  • 现代人便秘的真不少!

    今天希望用这样一篇文章来谈谈如何预防和解决“便秘”。 我一直认为影响现代人健康的四大元凶: 1. 夏季吹空调-----阳虚怕冷 2. 熬夜---...

  • 昼夜温差拉大,很多人感冒,艾灸也变得刻不容缓!

    《黄帝内径》特别强调:“正气存内、邪不可干”。 当人体脏腑功能失调,正气相对虚弱,卫外不固的情况下,或人体阴阳失衡,病邪内生,或外邪乘虚而入,均...