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  • 焦点解决听课笔记

    焦点解决:倾听及抱持,提问及干预(资源激活),反馈及赋能。 刻度尺的提问: 1.如果你对自己目前……很满意是10分的话,那你给自己目前的……状态...

  • 孟子:贤者以其昭昭使人昭昭,今以其昏昏使人昭昭

    孟子曾说“贤者以其昭昭使人昭昭,今以其昏昏使人昭昭”,其意思是说:“贤人自己先要领会掌握,再传授给他人;而现在的人,是自己还没搞明白,就想让别人...

  • 2023-02-03学生收心开学了

    一、假期结束症候群 今天看见一个求助贴”讨厌学习讨厌学校关于学习的一切:想要学习,但心里特别不愿意每一年开学都会特别不开心,控制不住,甚至影响到...

  • 2023-02-03日月同辉

    今天。动通日记的关键词是日月同辉。 一、韶山冲的日月同辉 说到日月同辉,脑海里第一想到的是湖南韶山,去过两次韶山旅游,导游都娓娓地讲述了一段韶山...

  • 2023-01-30动通日记:搬家

    动能日记:搬家 说到搬家脑子里想到了几个场景: 1.自己和哥嫂挤在一起住,1995年结婚到机关宿舍住,2000年生孩子前搬到南关小3室1厅,20...

  • 2023-01-29第一篇动通日记:礼尚往来

    今天,文庆告诉我她最近又开始写动通日记了,我请她发给我关键词,我也开始写。今天是第一篇。 以前,我认为的礼尚往来是:我对你先行有礼,...

  • 2022.9.12 及时地对孩子表达欣赏和肯定也是父母的责任

    昨天晚上是《爱的五种语言》读书会的第九次读书分享活动。比较有意义的两件事。 第一是;及时地对孩子表达欣赏和肯定也是父母的责任。 有一个学员说她结...

  • 2022-07-01“太好了!不是悲惨的!”

    “人生不是糟糕就是悲惨,二者必居其一。”电梯《安妮.霍尔》里的伍迪.艾伦这样定义人生。“哎呀,不过是碰上了糟糕的事,太好了!不是悲惨的”

  • 最美好的4件事

    1、今天的咨询比较顺利。 2、把家里孩子不穿的衣服、鞋子整理了一遍,打包送给姐姐家的外甥女、孙女。衣帽间整齐有序,非常有成就感。 3、孩子用坏的...

个人介绍
一位妈妈;爱学习,爱生活,爱成长;国家二级心理咨询师,国际叙事治疗师,儿童技能教养法认证使者,团体活动带领老师。