「I，重述知识」（可选） 当你给予他人负面反馈时，有哪些注意事项。 给予他人负面反馈时，注意三点。 第一，具体地提出问题细节，和具体的行动方式，...

「I，重述知识」（可选） 不是每一个目标都需要都可以实现，什么时候放手合适，如何放手？ 当我们要放弃一个目标时，要看你放弃的原因。第一个，人的精...

「I，重述知识」（可选） 现实的乐观和不切实际的乐观是什么，和你过去的理解有什么差别。 不切实际的乐观是失去了看清现实的意愿，也不具备可控因素。...

P181面对消耗一空的自制力总有些时候，你经历了忙碌、冗长又难熬的一天，彻底地精疲力竭了。你的自制力储备为零，我前面描述的方式都无法帮助你成功抵...

「I，重述知识」（可选） 请简书“如果......就......" 的五个效应。 “如果......就......”的第一个效应是，当立下了行动...

来自《第9章 “如果......就......”的力量》 P165他讲述了他和康斯坦茨大学的学生在校园中进行的一项实验。寒假开始前，他们拦住正在...

「A1，激活经验」（必选） 请为拆页中的每一个目标破坏者行为配上一个你自己的例子。并说明他们的破坏在什么环节。 当我们要权衡的目标太多，我们的注...

「A1，激活经验」（必选） 你的孩子，你的下属或者朋友，他们在追求某个目标达成方面有抵触情绪。请描述具体的情况。（这个目标实现对他们未来有足够大...

「A1，激活经验」（必选） 1）请选自3个思维转换，分别配上一个自己的例子。 eg：事情容易时，用“进取”目标。----我过去多年的人力资源工作...