240 发简信
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    戒掉这七种思维方式,才能走向真正成熟

    文/小宋老师 不管你是否承认,在每个人的思维当中,都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式,就像是一堵堵无形的墙,阻碍我们走向真正的成熟。...

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    有人对你大吼大叫?看情商高的人如何应对!

    文/小宋老师 -01- 在大学即将毕业的时候,我去到一家培训公司实习。 没过多久,部门主管给我安排了一个任务:有一批学员的课程即将结束,想让我组...

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    高效能人士告诉你:投资自己要从这四个方面用力!

    文/小宋老师 在史蒂芬.柯维著的《高效能人士的七个习惯》一书当中,作者提出了每个人所拥有的最重要的资产就是我们自己。 如果我们能够从身体、精神、...

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    当你敢于展现“脆弱”的时候,才最为强大

    文/小宋老师 01 最近这段时间,可能是因为把自己逼得太紧,我感觉压力好大、身心俱疲。连续两天晚上,我端坐在电脑前准备写文章,结果两个小时过去了...

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    和情商高的姑娘打交道,是一种怎样的体验?

    文/小宋老师 01 前些日子,有个姑娘联系我说,“老师,看过您写的一些文章,感觉不错。能不能到我们的平台上讲一堂公益的幸福课,把积极心理学的知识...

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    成熟,有时和年龄没有半毛钱关系

    文/小宋老师 1. 我的一个学妹,名字叫杨小米,是简书的签约作者,目前手头上正在写两本书。她在网络上拥有庞大的粉丝群体,并且在粉丝当中拥有很强的...

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    说实话,我有点讨厌自己“过分谦卑”的模样

    文/小宋老师 01. 上个周末的下午,我接到了一个快递员的电话。我在网上买的书被寄丢了,快递员想跟我商量一下怎么处理。 我知道快递小哥赚钱很不容...

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    想要跟任何人都聊得来?试试这四条法则吧!

    文/小宋老师 最近读了一本沟通类的畅销书——《跟任何人都聊得来》。书中提到了想要成为沟通高手,你必须要知道的四条法则。 认真体会这四条法则,觉得...

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    无论什么工作,都不该妨碍你潇洒的活着

    文/小宋老师 1. 有一次到外地去做培训,认识了一位开了几十年长途汽车的司机王师傅。王师傅和其他的师傅不太一样,他的心态非常积极乐观,不说脏话,...

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个人介绍
小宋老师,高校心理课程讲师
已出版《痛苦,不过是一份包装丑陋的礼物》
《情绪掌控,决定你的人生格局》
国家二级心理咨询师,上海市认证学校心理咨询师
微信订阅号:小宋老师的幸福课(xingfuke007)
新浪微博@小宋老师的幸福课