最后用他自己的话来概述他的长寿秘诀。文怀沙先生说：要说世界上真有什么长寿秘诀的话，我的秘诀是，每天都要吃两片药：早晨刚起床，我要吃一片“满足”；...

梁同学 : 如果我希望您送一份心灵的礼物给我们每一位观众，透过您的方法，把一个您认为最应该植入的心灵种子放到我们心里。您希望是什么种子，怎么放进...

【建峰转发：不要求别人做到，只求自律 说话之道，处世之态，皆是学问。生活中许多不成文的规矩，大家都应自觉遵守~ 01约人要提前一天说（让人提前安...

从今天起做一个不操心的人 每次只做一件事 每晚十点关灯

一个在基础的事务上，能当成大事一样的，认真对待，必然能担当大任；一个耐️住平凡的寂寞的人，自然有非凡的人生。摘自汤晓华日记1999.4.21

If you helped others, never say it.If you were helped, never forget 。施人之...

我们如何才能与父母和解？你经历那些结婚生子生老病死……然后你逐渐意识到，生命就是这么一回事。你开始承认现状。你才开始与父母和解。

要正确还是要自由，每天问自己，答案越来越肯定，要自由不要正确。 也许下一次完全可以在与亲人争执之前就记起这句话。

傲慢是一切悲剧的基本原因 伯特 · 海灵格 海灵格 昨天 海灵格学校官方公众号： 海灵格（ID：Hellingersciencia） 来访者：一...