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    2021-07-25看到自己的内心,向内求很重要

    今天是周日,一早6-7点的早会把我叫醒了,我是第一个发言,做了周检视,跟随易效能5年多,现在算真正参与进来,开始践行打卡。以前也有打卡,但...

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    2020笔谈-Day5 环境

    环境对我来说很重要,硬件环境,无论是杭州的家中还是北京的宿舍,都必须有属于我个人的角落。 曾经跟很多朋友讨论过如何充分利用空间,我们...

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    2020年末笔谈---学习

    2020年,说起学习,除了平时的樊登读书、碎片时间的专业知识补充,似乎跟学习沾不上什么边,今年最大的变动大概是决定10月份来北京研修,而趁着...

  • 2020笔谈--DAY2身体

    说到身体,首先想到的是饮食、运动和身心灵部分。记得“精力管理”中提到健康饮食、保证睡眠和适量的运动,在可能的情况下进行冥想,跟自己独处,...

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    2020笔谈--DAY1值得谈的

    我大概就像小丸子,想变成个“小柿子”,一直没成功,可是油油的脆脆的好像也蛮好。感恩拥有和遇见,爱一切的发生,让生命留下脚印

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  • 2018对话身体

    坐标中国福州,今天是出差的第7天,连续转战了3家医院,明天开始检查第4家。 回首2018,之于自己身体,包含了不止健康,还有情绪、身心灵平衡...

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    ME+2017笔谈 Day5:孩子

    所谓父母子女一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,...

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    ME+2017笔谈 Day4:父母和兄弟姐妹

    嗨,好像前三天都跑题,写着写着刚被拽回来!没错,我的2017笔谈,来谈谈我的2017年,关于父母。 当年离异的父母各自过着平淡幸...

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    ME+2017笔谈 Day3:朋友

    说起我的朋友,可能分几种发小、闺蜜、网友(哈哈,没错,网友)! 说起发小,我突然开始例数,一直保持联系能称为发小的大概有三两个。...