改变是一个过程,而非终点。 改变会前进两步后退一步。 跨出改变的第一步会比较难,但是一旦跨出,慢慢的开始发现改变的魅力,你会喜欢这种改变。 有时...
曾经: 我一度以为我的优点是,擅长看到别人的优点并和自己的缺点比较。 刚毕业一两年,我去面试,当成优点给面试官说,她们觉得特别奇怪,而我觉得这是...
画出你与你的内在小孩 我与我的内在小孩 一年前的我,陷入了一个盲区,我很抓狂。我姐说你需要学习鼓励咨询。等我姐和一帆姐周六周日开课时,我就积极报...
在初学鼓励咨询的时候,在做活动时,回答爱是什么,通过一个活动感受父母爱的时候,我不知道爱是什么,我也没有感觉到爱,我觉得父母是对孩子好,疼孩子,...
题记:美好的假期第一天,昨天(周六)身体不舒服,九点就早早睡觉,今天要体检,五点半起来,听一帆姐的鼓励咨询➕自由书写的带领,又做了一个冥想,冥想...
早上一直在听,没有写,晚上这两天都去游泳,回到住的地方又收拾东屋子,一直没有写,不是因为不会写,而是有很多话要说,或许压制太久,一放开就一发不可...
昨天和两个小伙伴聊天,一个小伙伴说,她比较迷茫,不知道要做什么,喜欢什么,想要什么?目标是什么?很羡慕我能找到自己喜欢并非常有意义的工作。 我告...
自由书写第四天,我作业还没有写,我想写写这段时间的心得。 发生了什么不重要,重要的是你的如何做。 或许我从小知足常乐, 或许我大学社会学专业,一...
个体心理学说:“发生了什么不重要,重要的是我们如何解释的,是我们赋予了事件意义。” 家庭氛围:总体上比较和睦,爸妈深爱着我们,虽然从来没有口头表...