240 发简信
IP属地:陕西
  • live with it

    总是面临很多想不到的事情或者困难,还有人事,那些无法自拔或暂时难以解决的,包括面对自己的性格也是。live with it

  • Resize,w 360,h 240
    哎嘛做决策,我是怎么纠结死的(待续)

    作为一枚生活上粗枝大叶,偶尔自己脚上穿的袜子配不到同一对的人,又潜意识里希望种种一切趋向完美,大小事上权衡许久的家伙,做决策真纠结死,尤其花时间...

  • 失去的艺术

    从1月27号到现在,一直处于“无法接受~期待重启~学习接受”的状态。不知道为什么沉浸在抑郁状态中,写不出文字,对周围的一切无力反抗,无动于衷,比...

  • Resize,w 360,h 240
    从晚睡晚起到早睡早起,三个有价值的小发现

    一直晚睡晚起,自己也挺难受。最近发现白头发多了,我忽然意识到:如果再不注意养护身心的话,很有可能早早衰老。小改变,从早睡早起开始。 最近一周,多...

  • Resize,w 360,h 240
    27/70文章的写法——村上春树谈三点

    我倒不是为自己外语讲得不流畅辩解——我认为就算外语讲得滔滔不绝也不能保证个人与个人之 间的心情一定水乳交融。有越是口若悬河而绝望感越深的时候,而...

  • Resize,w 360,h 240
    第三周早起营检视(3.26-4.1)

    1、计划和目标完成的事情 基本上计划赶不上变化,有一些突发状况始料未及,而且比设想的复杂。这时候看出来woop思维心理学,还是很有用处的,至少在...

  • 心理比对与心理对话

    woop思维心理学是讲心理比对的,它让人的期望与现实有一个相对的平衡点。假如心里预设到种种失控,便不意外,有很多应对的预案,心中就不慌张或者意外...

  • 如果我是自己的好朋友

    似乎每过一段,总需要“大休”一次,记录如下。 想到可能的原因,一来日常自视过高,给自己太多的压力,安排或者自己应承太多事情,陷于太多有的没的压力...

  • 《刻意练习训练营感想(2)》

    1. 一周的朗读给你印象最深的是什么? 英文需要耳濡目染地练习,时间一久才能习惯成自然。 2. 哪些体会是你之前不曾料想的? 英文忘记得差不多了...

个人介绍
自控力school创始人,百万级超级畅销书《自控力》《拆掉思维里的墙》策划编辑,前知名出版人。
生命无常,努力记下容易忘记的灿烂瞬间,创造人生精妙的奖赏。