今天看的这部分，写到的文字风格有很强的阶段感，依然有一些“金句”让我不能更同意。潇洒姐在书里提到人和人属性不同，有的人就是很适合创业生活，但不能...

元分析——“研究的研究” 元分析是对指定主题的已有文献资料进行分析跟研究，从而得出重要结论的过程；它可以消除每一个单独研究中出现的偏差，如果一个...

今天读了两本《微习惯》纸质书及《 按自己的意愿过一生》电子书。 现在此刻我的感受就是，这两本书，这样的开年方式，如此贴切的来到了我的身边，它会影...

2.17读《微习惯》第二章里面讲了意识与潜意识。这跟我去年重学精神分析有重合的部分。 “人有45%的行为是自发完成，无需思考的。” “坏习惯有多...

很多人把“热爱生活”简单归结为美食、烹饪、旅行等。 其实，这只是享受生活，爱这些，爱的不过是生活中安逸平和那部分，享受生活是很容易的，有一定物质...

已经将近两年了，我的心里埋着这题目，像泥土里埋着草根，时时苗长着钻出地面的欲望。

今天看书的感觉就是，潇洒姐跟塔塔都非常真实，把自己的生活跟想法非常坦诚的展现出来，无论是跟彼此说话或写书。新的一年，我想更“真实”的活着，而不是...

为了健康而健身，为了内涵而读书。这就是我现在的想法，我可以没有腹肌，但是我各项指标要正常。我可以一辈子用不上读书用的东西，但是我的精神世界会越来越强大

来访者问“怎么办”是心理咨询中上演最多的场景之一。最常见的是二选一问题：工作还是读研？感情结束还是继续？娃的补习班报还是不报？开始问，结束也问，...