240 发简信
  • 情绪管理

    什么是情绪管理:简单地说,情绪管理就是掌握情绪、调节情绪,及时纾解紧张情绪、调节消极情绪、保持心情乐观平和。在生活中,我们常常遇到这样的情况,心...

  • 怎样利用好早起时光

    各位亲爱的小伙伴们早上好我是小荣老师,坐标厦门.我的三个标签是: 1.一位18周岁阳光男孩的妈妈!刚刚6月份高考,考上了成都西南交通大学. 2....

  • 精力管理

    各位同学,大家好。 什么是精力管理:精力管理是时间管理的基础,并不是口号,而是要让大家把精力管理实实在在地落实到工作和生活当中。基础不牢,地动山...

  • 精力管理

    今天我们讲一讲精力管理:我们从四个方面去分享道、术、器、用!这四个纬度去感受和分析精力管理! 道:时间管理更深层次的意义并不在于管理时间,而是在...

  • 如何养成高质量的睡眠

    大家都知道早睡早起好处,那么今晚我们几 一起来探讨对于我们非常重要的事情,睡眠,早睡是为了身体,早起是为了自己。今天我给大家分享一下, 影响我们...

  • 如何养成早起的习惯

    各位同学早上好!我是小荣老师我的三个标签是:一个十八岁阳光男孩的妈妈.工作中的女强人、生活中的小女孩.易效能的认证教练、教练技术的教练!今天由我...

  • 六月1日2.0开学典礼发言稿

    亲爱的天哥、班主任、教练们和亲爱的学员们大家早上好!六一儿童节快乐.今天是个好日子我们所有的一定会记住今天的日子,从今天开始新的90天旅程起航:...

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    G186新年第一次班会记录

    主持人:丹丹 分享:月圆、官军、小荣、茜茜、丹丹、高超、园园、潘昱. 今天清晨所有时间管理186教练在一起,186的学员们在一起,一起拥抱清晨,...