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    虽然颜值低到尘埃里,但我「盐值」高啊...

    知乎有个高端社群,『盐club』,为什么叫这名字?官方解释是酱婶的:因为我们都咸的x疼啊!(不开玩笑。大概是取“代盐”的谐音,在知识的海洋里取“...

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    歪果仁天天煎炸烤,人家就是不上火?

    印象中,国外平常都这么吃··· 炸薯条、鸡肉汉堡、烤虾、煎牛排···诸如此类。作为健康的养生者,传统的中国人,我真是陷入了对帝国主义人民深深的同...

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    中午不睡,下午崩溃,这很中国???

    子曾经曰过:“中午不睡,下午崩溃。”《论语》记载,宰予昼寝(大白天睡觉),子是这么训斥他的: 老先生的意思应该是——丫急毛线啊,咱中午再睡! 放...

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    猕猴桃,我与其他“妖艳贱果”孰美?

    我有一种感觉,在我们生活的这个星球上,没有人会比美队,克里斯·埃文斯(Chris Evans),长得更像一只猕猴桃的了。无论是头型,发际线,还是...

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    A,B,C,D,E······维生素里为啥没有 F,G,H,I,J?

    对于维生素,大家了解多少呢? 三大主要营养素之外,维生素是身体需要量极少的一类有机物质,生活中,我们主要通过食物获取它们。 对健身者来说,虽然维...

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    关于身体水分的3个谣言

    其实,「身体水分」的话题还挺「沉重」的,毕竟它是占到了正常人体65%的体重(作为一个瘦子,小编压秤基本全靠水)。大量的水通过血液循环,滋养着我们...

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    吸雾霾、挤地铁、灵魂被掏空...你想去健身房静静吗?

    老板:小明啊,怎么还么有到公司?今天可是要交稿的哦 小明:老板啊,雾太大了,我经过公司的时候没发现······ 老板:WTF?走路不知道开导航吗...

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    健身时,为啥大部分人喜欢自由力量而不是器械?

    走进一家健身房,为什么更多的人没有利用一些「黑科技」(划船机等)来锻炼,而是更喜欢呆在「大铁架」里(练习杠铃、哑铃等)跟自己较劲呢? 进行肌肉训...

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    运动后,我的脸色发红、发白、发紫、发黑?

    回忆一下,你在健身房里看到过的各种「脸色」。 场景a:有的新人刚到健身房,才上跑步机没跑了几步就脸色刷白,后面有人催促几声,他就顺便把午饭吐出来...

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