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  • 追剧《亲爱的,热爱的》也要追出点名堂

    7.18日是一个特别普通的早晨,我带着孩子来到早餐店吃早餐,然后送她们上学,一切都如往常一样,没有例外,但当我坐在桌子上开始吃早餐的时候,我对面...

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    杭州艾灸班学习心得

    在第一期《零起点学中医》就听过申武老师讲艾灸,当时就觉得特别好,对艾灸有了初步的认识,种下了一颗艾灸的种子,直到看到申武老师的杭州线下课,就像种...

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    做孩子的贴身医生#41

    ❓ 病例:某小女孩,7岁,便秘5年,有时腹痛,脚冷,饮食一般,睡眠一般,脸色有点白,没有光彩。 ✅ 像这种体质的小孩子,解决便秘最简单的办法是用...

  • #做孩子的贴身医生#40

    儿童艾灸 孩子中焦虚,可以每天艾灸中脘,足三里穴各20分钟,如果中焦不是很痛,足三里多灸一会,也可以再加上巨虚穴或阳陵泉穴。一般中焦有问题的这几...

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    #做孩子的贴身医生#   28

    ❓ 从水果中摄取维生素,是有原则的,那就是:体质与用量。 ✅ 体质,一般来讲,就分为寒性体质与热性体质。但是,目前人的体质,是寒性体质占了绝大多...

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    #做孩子的贴身医生#   27

    ❓ 婴幼儿山根发青(或有青筋)说明什么? ✅ 山根,是指双眉中心下方与鼻根部组成的区域。《幼幼集成》:“山根黑青,每多灾异,山根,足阳明胃经所起...

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  • #做孩子的贴身医生#   26

    枸杞水泡脚能弥补孩子的先天不足 ❓ 有的小宝宝,因为妈妈在怀孕的时候妊娠反应特别厉害,经常要靠输液来补充营养,导致一出生体重就不足,先天也不足。...

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  • #做孩子的贴身医生#   23

    春天要少吃酸,多吃甘。 昨天说了宝贝容易肝火旺,春天更应该注意,春天是阳气生发的季节,而阳气是靠肝气来启动五脏的阳气。 ✅ 春季在饮食上少吃些酸...

  • #做孩子的贴身医生#   22

    孩子脾气大怎么办? ❓ 在育儿咨询的时候,有家长会反馈说孩子脾气大,甚至跟其他小朋友都玩不到一块。 ✅ 在中医看来这就是“肝常有余”,也就是疏泄...

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个人介绍
两个女儿的宝妈,
曾是一名北漂,HR
热爱中医和晨跑,曾连续两次参加半马,
目前是斜杠妈妈,开设【“蝶变”思维导图特训营】【一对一约聊~画出你的答案】