关于怎么用平板电脑，我和陈文达成一个暂时共识。每天在嘟嘟睡觉时他自由使用。这是他自己想出来的。 我发现我一直想让自己做到完全放手不管，符合李雪式...

我最近在处理当妈妈的罪恶感。如果孩子哪里“不好”，就是自己的责任。这个压力非常大，于是就会去担心他，控制他，盯着他，然后自我攻击，整个人是绷紧的...

自从听了财富课，觉察了自己关于钱的感觉以后，最近对钱感觉舒服了很多。 以前太紧张了。总是想着，要这样，不能那样，才可以改善和金钱的关系，才是相信...

昨晚很晚才睡。在看《美好生活》的剧情介绍。看完觉得真无聊。想，我为什么想看这个剧呢？ 两个人互相依恋，但不能确认自己的感觉，不得在一起，这有什么...

[cp]安全感：不会报复，不会倒下的外部世界，可以接受我的排山倒海。 依恋： 在我之外，有一个你（外部世界），善意，稳定，能够看见我回应我。 ...

我是一大群小小的粒子 它们澎湃着，流动着，想要和世界来个聚变裂变 全然地爆炸，发出明亮美丽的光 我感觉到它们伸出的能量触手，那是引力，是渴望 是...

[cp]形成內聚性自我，我觉得是我心理走向健康的第一个里程碑。 以前的我根本不曾体会到“我”，完全活在别人的期待和评价里，几乎是一个物品。直到体...

[cp]人非全知全能，所以一定会犯错，会遇到挫折，会不够好。 我妈非常脆弱，我向她传递负面情绪，她往往会大崩溃。记得我上幼儿园时有一天哭着回家，...